બીપીમાં મીઠું બિલકુલ ટાળવું જોઈએ? જવાબ: ના, મીઠું એકદમ ન ટાળો, પરંતુ મર્યાદિત કરો. દરરોજ 1 ચમચી (2000mg) કરતાં ઓછું મીઠું લો.
જામફળમાં રહેલું જાંબોસીન (Jambosine) BP ઘટાડવામાં અસરકારક છે. gujarati bp gujarati bp
High BP is often called the 'silent killer' precisely because it usually has no symptoms. Most people with high BP feel perfectly fine. Relying on how you feel is not a good way to monitor your BP. મીઠું એકદમ ન ટાળો
There are several types of blood pressure, including: including: સામાન્ય રેન્જ:
સામાન્ય રેન્જ: