अंतर्वासना की उपेक्षा मानसिक बीमारी में बदल सकती है। यही कारण है कि आज 'जर्नलिंग', 'थेरेपी' और 'सेल्फ हेल्प' का महत्त्व बढ़ गया है। ये सब मूलतः हमारी दबी अंतर्वासनाओं को सुनने की कला हैं।

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