Los hábitos pequeños son fáciles de mantener a largo plazo.
Un documento divertido firmado por padres e hijos donde se comprometan a apoyarse mutuamente. Ver que los padres también intentan mejorar un hábito inspira a los niños por imitación.
Vincula una acción que el niño necesita hacer con una que quiere hacer. Por ejemplo: "Justo después de ponerme el pijama (necesidad), puedo jugar cinco minutos con Lego (deseo)". 3. Hacerlo Sencillo (Respuesta)
Para un niño, la palabra "atómico" puede sonar a ciencia ficción o a superhéroes. Esa es la analogía perfecta. Un hábito atómico es un . Es una acción tan pequeña que parece invisible (como un átomo), pero que cuando se acumula con otras, tiene el poder de cambiar su mundo.
Sienten que tienen el control de sus vidas.