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O grande diferencial da obra é a abordagem prática. Não se trata de um livro de autoajuda focado apenas em pensamento positivo, mas sim em ferramentas de psicologia comportamental e neurociência aplicadas à rotina. Os Três Pilares para Resolver o Passado So, the expression seems to roughly translate to

Através da compreensão do EMDR, a obra mostra que o tempo sozinho não cura todas as feridas. É necessário reprocessar a informação bloqueada nas redes neurais. Quando a memória é devidamente digerida pelo cérebro, ela perde a sua carga emocional dolorosa. 3. O Futuro Decidido (Transformação) Não se trata de um livro de autoajuda