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Nota: Al final de este artículo se incluyen recomendaciones para la búsqueda de material de estudio avanzado en formato digital. 1. La Regla de Oro: Prevención y Consciencia Situacional

Acción. El peligro es real. Toca huir o defenderse. Prevención en el Entorno Urbano Caminar con determinación: Postura erguida y paso firme. manual defensa personal callejera pdf link

No adoptes una postura de boxeo tradicional, ya que esto puede incitar más a la violencia. Coloca tus manos frente a ti, con las palmas abiertas hacia el agresor, a la altura del pecho. Desde aquí comunicas: "No quiero problemas" , pero tus manos ya están arriba para bloquear cualquier ataque imprevisto. Nota: Al final de este artículo se incluyen

: Using bones to block strikes to cause pain to the attacker. Strikes to Weak Points manual defensa personal callejera pdf link